WaldWander Meditation
 

 In der frischen Waldluft wandern, entdecken, wahrnehmen, zuhören, riechen, verstehen...
                                              ...vier Stunden nur für Dich!

Der Wald gibt sich uns als Erholungsraum hin, wie nichts anderes. Selbstlos, bedingunglos! Seine WUNDERvolle Pflanzenwelt verschenkt sich uns täglich. Seine Tierwelt ist voller Vielfältigkeit und Schönheit.

Erlebe den Wald auf eine neue tiefe Weise... in Langsamkeit, in Stille, mit all Deinen Sinnen, in der Gruppe und doch für Dich alleine!

Lerne mit dem Wald zu kommunizieren und ihn als Spiegel von Dir zu deuten.

 >>> Bitte beachte die Details unten!

Da die Wanderung und die Meditationen ausschliesslich im Wald stattfinden, bitte warme Kleider mitbringen. Die Gesamtwanderzeit beträgt ca. 2 Std. Um 14.00 Uhr sind wir zurück beim Ausgangspunkt.

Leitung: Mana Ester Tettamanti-Wicki, dipl. Meditationsleiterin RfBS Zürich

Mitbringen:

gutes Schuhwerk (Waldwege)
dem Wetter angepasste, bequeme Kleidung
Regenschutz, Windjacke, Mütze, Handschuhe etc . -> bitte keinen Regenschirm
Pullover, Fleecejacke für die Meditationen vor Ort (wir sind immer draussen)
Isoliermatte oder Decke zum liegen, Plastiksack oder evt. Kissen zum sitzen
genügend zu trinken und eine kleine Zwischenmahlzeit (warmen Tee gibt es vor Ort)
evt. etwas zum schreiben

Zusätzliche Informationen:

Wir treffen uns um 09.30 Uhr beim Brunnen vor der Waldhütte Schöfflisdorf, Schöfflisdorfer Platten                 (für's Navi: Askerbenstrasse).

Oder um 09.20 Uhr (S15 ab HB) am Bahnhof Schöfflisdorf-Oberweningen (mit Shuttle-Service auf Anmeldung)

Bitte unterhalb der Waldhütte beim Parkplatz "Reservoir Platten" parken. Dann den Weg beim Fahrverbot hochgehen (2 Min. Fussmarsch bis zur Waldhütte).